こんにちは、
貴女の笑顔を応援し隊
サリーズカフェ店主さりぃです
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春です
別れの春、旅立ちの春、
花粉症の春、コ●ナの春（自粛中
）
）環境が変わったり、
期待や不安で気持ちが落ち着かない季節。
こんなとき私たちの体内はストレスにさらされ、
ヒトの身体を戦闘態勢にする
交感神経が優位になっています。
交感神経が優位になると…
瞬発力を高めるために筋肉は緊張し、
血管は縮んで全身の血流を抑制して
酸素を欲する脳に血流を集めます。
そんな状態が長く続くと、
身体は凝り固まり、
背中・首の痛みや噛みしめで
質の良い睡眠もとれなくなります。
そんな時こそ、おススメはお腹トリートメント
極上のリラクセーションです。
お腹のトリートメントって、
「くすぐったがりなのでお腹はちょっと…」
と敬遠されがちな部位なのですが、
さまざまな場所の筋膜に
アプローチできるのも事実
エフェクティブタッチ®︎の基本として…
お腹の筋膜が緩むと、
後傾した骨盤がまっすぐに立ちやすくなるので、
デスクワークなどで
日ごろ座ったままの姿勢が多い方や、
長座（膝を伸ばして骨盤を立てて床に座る姿勢）
ができない方などにオススメしています
ですが、ですが、
それだけではありません
お腹トリートメントで緩むのは、
お腹の筋膜だけではないのです
大胸筋（胸）の筋膜にもしっかりアプローチできて、
呼吸が浅くて寝付きにくい方や、
緊張がなかなか取れず
リラックスが苦手な方、
そして首や肩が前方に引っ張られて
首の後ろや肩・背中に痛みがある方の症状も、
うーんと改善します
施術していると、
クライアントさんの胸郭が
見る間に開いてリラックスされ、
スゥ～スゥ～と
寝息を立てられる方も多いんです。
リラクセーション効果は
施術後も数日継続するので、
お家でおやすみになるときも
寝つきがよくなり、
眠りも深くなるんです
上に挙げたようなお悩みのある方、
お腹トリートメントのないコース
（フェイシャルやヘッドetc.）
でお越しの場合にも、
コース10分延長で
オプション追加できますので、
お気軽にお申し付けくださいませ
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