こんにちは、貴女の笑顔を応援し隊
サリーズカフェ店主さりぃです
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ゆるジョグを始めてかれこれ3ヶ月
（詳細はコチラをクリック）
自分のカラダについて
わかってきたことがあります
それは…
体幹が弱い
ってこと
走り始めた日の翌日なぞ、
脚が張るどころか、
腹筋が筋肉痛になっていた
それってどゆこと
体幹（コアマッスル）がブレるから、
それを支えようとして
表層に近いところにある
筋肉が頑張った結果、
浅層筋にハリが出ちゃうのだとて…
そんなワケで〜
買っちゃった〜、anan
美しい中村アンさんの肢体に
目が眩んだワケでは決してなく
中のエクササイズに惹かれたんです
店主がお世話になってる
スポーツトレーナーさん曰く、
体幹は空気圧だ！
なのだそうです
呼吸によって腹圧を高めることで、
体幹部のブレが減り、
それを支える周囲の筋肉に
負担をかけなくなる
⬇︎
腰痛は軽減し、
⬇︎
股関節が使いやすくなって、
⬇︎
膝の負担も減る。
と、いう算段
この原理を応用した、
腹腔内圧を高めて
「モテボディ」を作るエクササイズ
が載ってるんです
店主、俄然やる気です
さらば腰痛！
さらば介護不安‼︎（←そこ？）
もちろんモテボディも目指しますよー
サリーズカフェは、
貴女のシアワセをサポートします
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ただいまの
おトク情報のお知らせです
雨で肌寒かったり、
湿気で汗をかきにくくなったりして、
水分代謝が低下し、
顕著に現れるのが浮腫み
そんな浮腫み対策に人気の
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リクエストにお応えして
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梅雨どきの不調改善に
ぜひお役立て頂きたいっ
そんな店主の願いを込めて…
この特別価格は、
京都（近畿地方）の
梅雨明け宣言が出る日まで継続いたしまーす
☆タラソパックはオプションメニューの為、
他のトリートメントにセットして
ご予約時にお申し込みください。
また、ブーショッファンは
海藻・泥成分を含みます。
ヨードアレルギーや
海藻・クレイにアレルギーのある方は
ご利用いただけません。
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サリーズカフェは、
5/15に3周年を迎えました
と、言うことで、
皆さまのご愛顧に感謝し、
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