こんにちは、貴女の笑顔を応援し隊
サリーズカフェ店主さりぃです
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以前、お友達のセラピストさんから、
ローズウォーターを飲んで
睡眠の質が良くなったの
と、お話を聞いて、
ずっと気になってました。
なワケで、
店主も実践してみました〜
最近「血圧高めのオンナ」さりぃ、
一杯のお白湯に小さじ一杯の
飲む無添加ローズウォーターを入れて、
寝る前に飲んでみました。
ふわぁ〜
っとローズが香って、
っとローズが香って、嗅覚から女子力アップします
で、お白湯を飲む直前の血圧と、
飲んでから10分後の血圧を測ってみました
1日目 143/81 → 131/69
2日目 152/80 → 146/99
3日目 138/88 → 129/81
4日目 144/81 → 139/86
5日目 143/83 → 153/88
6日目 141/75 → 133/89
7日目 143/77 → 137/77
8日目 144/78 → 128/87
（単位mmHg）
※ 収縮期血圧/拡張期血圧の順に表示してます。
うん
数値の差はありますが、
血圧下がってますね、全体的に。
交感神経優位の緊張状態から
リラックスして副交感神経優位になると、
血圧が下がって入眠しやすくなります
5日目に後の方が上がっちゃってるのは、
待ち時間の10分の間に、
パソコンで売上入力しちゃったのよね〜
それが原因なのかしら
たった10分のパソコン入力でも
血圧上がっちゃうのね
と、驚きですが…
でもこれは、
効果あるよね
あるある〜
あるある〜脳を緊張状態から鎮静させるために、
交感神経のスイッチオフにローズウォーター
おススメです〜
飲む無添加ローズウォーター（60ml 1,080円）は
サリーズカフェにて販売しております。
お気軽にお問い合わせ下さい
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