サリーズカフェ店主
さりぃ@ただいまシアワセ追究中です
先日久しぶりに
ヨガクラスを受けている最中、
なんか知らんけど、シアワセぇ〜
不意に胸に沸き起こった
えも言われぬ幸福感に包まれた店主
〜どうしてシアワセ〜って思ったのかしらん？〜
この「シアワセ」は、
「お金があるからシアワセ」とか、
「お仕事を認められたからシアワセ」とかの
条件付きのシアワセではなく…
「カラダが喜んでいる」状態、
つまり
気持ちイイ = シアワセ〜
という「主観的なシアワセ」
だったと思うのです
臨時収入があって「やったー
」って思っても、
」って思っても、毎月たくさんお小遣いをもらってる
お友達をみると、そのシアワセは薄らぐし、
仕事が上手くいって感謝されても、
もっと大きなプロジェクトを成功させた
同僚を見ると、その自信は揺らぎますよね
それが「条件付きのシアワセ」。
じゃ、
カラダが感じる「気持ちイイ=シアワセ」って
誰かと比べる必要がないし、
人によって感じ方が違って当然
スポーツでたっぷり汗をかいてシアワセ
お風呂に入って
「ぶぅえ〜っ！」と一息ついてシアワセ
もちろん
アロマトリートメントで
眠るようなまどろみを感じてシアワセ
も、有効ですよ〜
人それぞれが、
各々の「シアワセスイッチ」を持っています
心が疲れた時、
そのシアワセスイッチをオンにして、
カラダをシアワセにしてあげてください
心とカラダはつながっています。
きっと、
なんか知らんけど、シアワセ〜
になれますよ
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