DAISY-COMMUNＥ 主宰
管理栄養士 林 輝美（てるみん）です
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＼料理・健康・暮らしについて／
『頑張らない』『自分のために』
を最優先にして
幸せ度をUPした管理栄養士が発信
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ブログに足を運んでくださり、
ありがとうございます‼
月：麹の魅力について
火：発酵食品のあれこれ
水：発酵ごはんの料理教室
木：おすすめレシピや食材紹介
金：セールスライティング
土：心の栄養と気づき
日：体質改善
アメブロでは曜日ごとに
テーマを変えています。
おはようございます！
発酵ごはんの料理教室「しぜん。」
を主宰している
麹の魔術師×セールスライターてるみん
です。
寝ても覚めても
頭の中の片隅にある
確定申告の存在。
いつも今日こそやろう！
今日こそやろう！
と思いながらも後回しにしつつ
結局やらねば‥に変わり
提出するまでは辛い日を送るのですが。
今年は3月3日に提出済み✨
提出した後は、足取り軽く
心が晴れ晴れになるのが
年に1回この確定申告の後の気持ち。
そこで気づいたのが、
この気持ち。
「どうせやるなら、
早め早めの行動を」
ということ。
これをやることによって、
心に余白ができます。
心に余白ができると
気持ちはポジティブに
やる気は満ち溢れ
ヒトにも自分にも優しくできる。
それにいつ何が起きても
適応できるし、
結局対ヒトになっても
きっと早く対応されて嫌な人って
いないはず。
これからは、
追い込まれてしんどいー
っていうストレスを手放すべく
早め早めの行動で心に栄養を与えていきます。
日々食養生で悩む方へ
わたしも、最初に体質改善をしたときは、
情報が多すぎて本当に困りました。
そして、早く結果を求めるがゆえに
０か100かという厳しさ伴い
今思うとストレスもすごかったはず。
良くなるはずの食養生が
ストレスで苦しめて悪化させていたなんてｗ
腸が綺麗だと、性格もよくなって
付き合う人も人生も変わり、
なりたい自分になれて夢が叶います。
病気になって、一通り経験した
私だからこそ発信できる情報や
食養生があります。
こちらは、公式LINEで
配信していく予定なので、
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