3月１３日から始まった「マスク着用ルールの緩和」
いやいや、まだ外せない
コロナ恐怖からも抜け出せていないし、
何より！
マスク着用の長期化とリモートワークによる会話減少の影響で、
老化以上にブルドッグ化している口周り、顎周りを、
緊急になんとかせねば
早速、YouTubeを探して、幾つかのトレーニングを試してみた。
ということで、効果があったみたい！と感じた動画を３つご紹介
「そこまでお襟を開けなくても・・・」と少し思いました
でも、トレーニング効果はHIROには有りました
うんうん、良い感じ
毎日、続けてみまーす
皆様のご参考になりましたら、幸いです
本日も、お読み戴き有難う存じました
明日は選挙ですね。
神奈川県知事選は、とほほ
です。笑
お気を付けて行っていらしてくださいね
愛と光と感謝を込めて
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