姿勢の目安

姿勢の目安

右利き、左利きがあるように

利き足も、重心も、人それぞれ。

だからこそ、

癖も、筋力も、体力も

知ることが、すごく大事です。

無理せず、マイペース！

自分を育てていきましょう！