頭が痛いー
なんかずっとドキドキするんだよね。
生理前とわかっていても
こんなドキドキする事無かったんだけどなぁ〜〜
今日はなんか体調怠くて
ゴロゴロしてます。
でも、あとで少し散歩行こうと思うんだけど
やっぱり不安がデカくなると怖くなります。
お仕事この体調で大丈夫なのかな？って不安になる。
ちょっとやる事が増えたりすると億劫になるし
今まで休んでた分、自信のなさも出てくるね。
でも、考え方や癖の思考をゆっくりでいいから変えてきたいし、ゆっくりでいいから前に進む事。
私なら出来ると思う。
今までも頑張ってきたし。
これからは、頑張るってよりも
1個ずつゆっくり自分の為に。
それで良いよね。
そう考えて、ドキドキを減らす癖をつける。
何か視点を変えれば、また何か拓けるものがあったりして、変われるんだと思うから。