もちろん継続しますよ
たーだ、昨日2kg痩せたのにぃ。
今日は、1kgアップでした。
範囲内なのでしょうか？
朝も食べますが
昼は、お米もしっかり食べます
夜ご飯だけ、お米抜きです。
お味噌汁とかお野菜を食べます。
あまりダイエットの事考えると
我慢我慢して限界が来た時リバウンドしてしまうので、継続はするけど一旦頭から離そ〜〜
生理前ということで、少し便秘気味なんです
なので、それも仕方ないですね〜〜
そして生理前は異様に眠たく、甘いもの欲が凄いので抑えましょう〜〜
こんな日は歩きたいんだけど、結構な大雨で
晴れてくれんかなー。