今日のレッスン

初！携帯から更新です♪♪♪

ちゃんと更新できてるといいんだケド…(笑)

今はレッスン帰りの電車の中☆

何か台を用意して足を上げたい(笑)

いっぱい踊ったあと、イスに座って足が下になるとふくらはぎに一気に疲れがきますよね(ノ><)ノ

帰ったら明日に備えて、お風呂でよぉくマッサージしなくては★


あぁー。
白雪姫、わたしも出たいなぁ(≧ε≦)

小学生の子たちがやるんで、今日振り付けしてるの見てて☆

全員分の振り付け覚えちゃお～♪♪♪

って楽しんでました(*^o^*)


もちろんレッスン後はペザントを練習♪練習♪練習♪♪♪

何回か出てくるピケアンデオールのダブル。

一回だと出来るんだケド…

続くとだんだん形が崩れてきます(+×+)

100回やっても100回成功できるっ！ってくらいにいっぱい練習しなきゃですね♪♪♪

練習大好きっ(-^〇^-)

明日も頑張りマスっ☆

ラ・バヤデール

クリスマスと言ったら「くるみ割り人形」♪♪♪

去年の２４か２５日、どっちか忘れちゃったけれどＫバレエカンパニーのくるみを観に行ってました(-^□^-)

バレエってお高いし・・・なかなか友達を誘うことができなくて、たいがい公演はおひとりさま（笑）なので、クリスマスの家族連れを見てちょっぴり寂しい気分になりつつ（爆

でもキャスト表を見たら・・・

クララが大好きな神戸里奈さん！！！

始まる前からスゴイテンションでした！！！

コッペリアのＤＶＤで里奈さんを見てからもぉーその可愛らしさに人目惚れ♪

いつの間にかバレエ作品の中で１番好きなのがコッペリア★になったくらいo(^-^)o

スワルニダを可愛らしく、でもカッコよく♪踊れるよぉになれたらいいなぁ♪←今はペザント一筋ですけどねっ（笑

もちろん生で観た踊りはＤＶＤより更にキュートで、まさにクララでした！！！

で、タイトルですが、なぜか「ラ・バヤデール」を聴きながらの更新です（笑

全幕で見たことはないけれど、とにかく曲が好きで*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

なんでバレエ曲って聴いてるだけでこんなにウキウキしちゃうんでしょぉねっ☆彡

そぉ言えば、クリスマスイヴ。わたしは・・・

朝からピアノ練習三昧な日でした（笑

で、夕方はピアノ教室♪♪♪

バレエレッスンでもよく使われるドヴォルザークの「スラブ舞曲」★

来年３月の発表会の連弾曲デス(^^♪

で、帰り道、焼き鳥屋さんの前に立ってるサンタさんの人形が歌ってる、

ウィーウィッシュアメリクリっスマス♪うぃーうぃっしゅあめりくりっすます♪

クリスマスの曲ですらレッスン曲に聴こえてきて、思わず踊りだしそうになりました（笑

完全に踊りたい病デス（笑

小、中学生の頃はクリスマス近くになるとレッスン曲がクリスマスの曲になったりして★

懐かしいなぁ(*＾ー＾)

そんな素敵な曲なのに、バーレッスンは地獄のよぉにきつかったり。

足がつるーー！！！ってなってる中流れるジングルベルとか・・・笑

そのギャップも素敵（笑

明日はお友達とクリスマスをお祝いしつつ遊んできますっ♪

冬休みは・・・

やっぱり寂しいデス・・・。

日曜日のレッスンでバレエが冬休みに入り。

いつもなら思いっきり踊ってるはずの昨日も、踊りたくてウズウズo(･_･= ･_･)o笑

おうちで一人、リビングレッスンでした♪♪♪

キッチンをバーにして、食器棚を鏡に☆彡

心の中で音楽を流して、ひたすら踊る（笑←いくらやっても飽きないんですよね（ﾜﾗ

でも！

２６、２７日は集中レッスン(-^□^-)

楽しみすぎますっ！！！！

２時半～だから１時には稽古場に行って♪ウォーミングアップして♪

５時までレッスンで♪

その後、足に「やめてぇー。。。」って言われるまで自主練っ(*^o^*)笑

で、また続きの冬休みのことを考えるとズ～ンっとなるので・・・

忘れマス♪♪♪笑

今日は久しぶりに妹とお買い物してきましたっv(^-^)v

コート、ワンピース、トップス、靴下、ボディーバター、グミ・・・

金欠なのに色んなものを買い・・・★←もぉすぐ２００９年も終わりだし、たまにはネ♪

あとは、数年ぶりにバレエシューズを買い替えました！！！

真っ黒くろすけになってたのに、「まだ使える！大丈夫！！！」って使い続けること何年経ったか・・・！？

やっぱり新品はキレイです！！！笑

ポアントは新しくすると馴染むまで全然気持ちよく踊れなくなるケド、、、

レオタードやタイツ、シューズは新しいものにすると気持ちがビューンッっと上がりますよね（＊＞＜＊）

これでますます集中レッスンが楽しみに・・・笑

でわ！

寝る前の筋トレ＆ストレッチ♪頑張りマス！！！

パ・ド・ドゥレッスン

もの凄く久しぶりな更新デス（＞＜）

一ヶ月以上ぶり・・・？

ちゃんと更新しますっ！！！笑

ってコトで今日はバレエでした♪♪♪

普通のレッスンでは気になることないんだケド、、わたし日によってもの凄く踊りにムラがあるみたいデス（爆

バリエーション踊ると、なんだか毎回違うよぉな・・・。

で、今日はあんま調子よくない日(^_^;)←調子良くなくても踊ってて楽しいことには変わりはないケドね。♪

いつも自分の中での最高の踊りができるよぉになるためには、なんかコツがあるのかなぁ？？？

でもやっぱイメトレですね。

調子いいときってどんな風に踊ってたかなぁ～？って毎回イメージできるよぉになればムラがなくなっていくかも（*^_^*）

ガンバロっ☆

そして・・・

ブログ書いてないうちに、ペザントパ・ド・ドゥのレッスンを２回ほどさせてもらいました(^○^)

第一回目は、、、

緊張しすぎて、もぉ何がなんだか（笑

リフトはアントラッセから肩に乗るんだけど、そんなコト小学生時代の組体操でもやったことない。。。笑

しかも「アントラッセ、ちゃんと跳ぶ！」

と言われるものの、そんな勢いでいって先生の肩が壊れちゃったらどぉしよぉ。とか。

あとで思ったんだけど、躊躇するほうがよっぽど危ないですね。(＞＜;)

片手繋いでアチチュードプロムナードしたあと、アラベスクに足を伸ばして、ピルエット・アンドゥダン。

慣れない回り方で軸がグラグラ。←よく上半身が空中遊泳してるって言われる(^_^;)

バーを相手に練習してマス（笑

そんな第一回目だったんですが、とにかく楽しかったデス（＊＞＜＊）

第二回目練習では、緊張しつつもだいぶ楽な気持ちで踊れたよぉな気がして♪

で、課題！

身をゆだねる。

これが出来ないっ。

どれくらいゆだねていいものか、まだまだ掴めなくて(・・；)

それから、はい♪って差し出した手に男性がキスをしようとして、手を後ろに隠す。

スッゴイスッゴイ可愛い振り付けなのに・・・

可愛くできない（笑

たぶんペザントちゃんはイヤで隠すんじゃなくて、恥ずかしがってちょっと相手をからかってるみたいな感じなんだろぉなぁって思って♪

そしたらやっぱ手を隠したあと相手の顔をちゃんと見てニッコリ♪

とか、、、

そぉゆうのができないーーーー！！！

恥ずかしがってるほうが見てて恥ずかしいし！ってわかってるんですけどね(^_^;)

ペザントパ・ド・ドゥ色んな人のを見てきたケド、他には入っていないよぉな、可愛い振り付けがちょこちょこと入っててスッゴクお気に入りなんです☆彡

せっかく大好きな踊りなんだから精一杯練習しなきゃですよね(^○^)

ってコトで最近の目標は誰よりも努力する！デス！！！

そして・・・

この動画♪花祭りの映像だけど、わたしの中のイメージではこんな可愛らしい女の子が踊れたらなぁ☆って思ってマス(^^♪

コボー＆コジョカル♪花祭り♪

バレエノート

なんだかスッゴク久しぶりの更新になってしまいました(^_^;)

特に忙しかったわけでもなく・・・

普通にサボってました（笑

ってコトで今日はバレエノートの話♪

高校２年でバレエをやめるまでは一度も書いたコトがなかったんですケド、

今年５月に復帰して以来、カナリ真面目にその日注意されたことをまとめていますっ(*^^)v

最初の頃は１レッスン１ページだったものが、レッスンに向き合う姿勢が真剣！になるにしたがってページ数は増え・・・

最近ではバリエーションレッスンも含め、１レッスンで５ページにもなる日が！！！笑

自分で気づいたコトなども書いているので、作文用紙何枚分！？ってくらい増量中（笑

しかし！わたしは減量中です←どぉでもいいですね(^_^;)

きちんとノートにまとめるようになってから、自分が弱いパ、注意するべきところ、がだんだん分かってくるようになってきて、やっぱり復習するって大切なんだなぁっと実感(-^□^-)

もちろん復習して頭にいれたからって身体がそのとおり動くってわけでもないんですが・・・

それが難しいところですよね★

レッスンレッスン♪で頭で考えなくても身体がちゃんと動くよぉになりたい！！！

今のところは・・・

下半身を気にすると上半身が甘くなり、上半身を気にすると下半身が・・・

ま、そんなもんですネ(^▽^;)

日々努力！！

そして、背中の上の方がとことん弱いので、美しい背中目指して筋トレに励んでマス♪

ってコトで一昨日の注意をちょこっと公開（笑

ペザント踊ってる方にちょっとでも参考になればと♪

・グリッサード、次のアチチュードでポーズを見せるためにも浮きすぎないように素早く。キープしたいものがあれば、その分どこかを短くして強弱をつける。

・アチチュード、軸足に乗り切って、手は前め。

・２回目アチチュード後のプリエ、ドゥミをしっかり通ってアンディオール。プリエした時はひじの力を抜く。

・上げた足は自分の意志で下ろして音に遅れないように。

・グランジュッテ、１回目の前、音より早くなりやすいから少しためて。顔しっかりつける。

・手が中途半端な位置にならないように、しっかりアンバーに揃える。

・ピケストゥニュー、シェネ、内もも締めて、左側の背中を早くおくるように。反らないように、引き上げて。

あんまり書くとキリがないので今日はこの辺で♪

んー♪頑張ろうっ♪