やってしまった(ﾉ_･｡)

こんばんは～

只今パパと子供達はお風呂中

その間を利用してブログ更新中のわたくし

とそれはいいのですが・・・

昨日トイレトレーニング真っ最中の娘を補助便座に座らせようとしたその時

やってしまいました～

そう

ぎっくり腰

今日治療院に行って診察してもらって電気あててきたけどまだまだ痛くて・・・

という事でパソコンに同じ姿勢で座ってるのも結構キツイ

なので今日はこの辺で失礼いたします

明日も行けたら治療院で電気をあてたいわたくしでございます