こんばんは
人生ストーリー書き換えナビゲーターの
太田美千代てす
今日は早出で、朝6時の電車に
乗ったのですが、キャリーバッグを
引いてる人達をあちこちで見かけました。
ゴールデンウィークだなぁと思い
ながら、仕事の私は、楽しんできてね
と心の中で呟いていました。
以前なら良いなぁって思ってたけど（笑）
本題
「自分の小さな変化を感じる」
変わりたい！
とか
乗り越えたい！
とか
目標を叶えたい！
とか
何かに取り組んでる時
失敗することもあれば
思うようにいかやい時もあります。
落ち込むこともあります。
やっぱり無理なんじゃないか？
と思うこともあります。
私も、180度変わった！
なりたい自分になった！
と言っていますが、そうなるまで
ほんとにそう思えるまで、数年
かかりました。
その間
チャレンジして失敗したり
落ち込んだり
苦しくなることもありました。
でもね
日々、小さな小さな変化を
感じるようにし、確実に変化は
してる！
と思い、その変化を積み重ねて
きました。
冒頭に書いたように、ふとした時に
あれ、前はこうだったけど、今は
こんな風に感じてる！
みたいに。
言い換えれば、小さな小さな
成功体験！
職場の人間関係に取り組みながら
なかなか思うようにいかなかった
時は、いつも
「昨日より今日！今日より明日！」
と唱えていました。
何かに取り組んでいる最中は
結果に意識がいきがちですが
結果を意識すればするほど
その結果に届いていないことに
苦しくなったり、落ち込んだり
します。
だから
望む結果を見据えながら、
今に意識を向け、小さな変化
成功体験を積み重ねていくことが
大切。
少しでも、変化を感じたり
進んでると感じられれば
嬉しくなりますし
頑張ろう！
と勇気が出ます。
私はそうして、取り組み
乗り越えてきました。
変化のない人なんていない！
全く進んでない人もいない！
必ず、小さな小さな変化はあります。
大きな変化は、小さな変化の
積み重ね！
だから
どうか、ダメ出しではなく
小さな小さな変化を探して下さい！
追記
6月9日にライフストーリーcaféを開催します。
詳細
ライフストーリーカフェ
第1回目
場所 太田の 自宅
日程 6月9日（土）
時間 15時〜17時
定員5名
参加費 500円
お茶とお菓子は用意します
第1回目は
太田が人生ストーリーの
ビフォアアフターを
話します。
それ以外はノープラン
気楽にお茶を飲みながら、お菓子
を食べながら、太田に質問してもらっても良いし、感想を話してもらっても良いし、ご自身のストーリーを
話してもらっても良い。
要は何でもありです（笑）
趣旨は
カフェにお茶を飲みに行く感覚で気楽に集まり
語り合いながら
自身のライフストーリーを考える機会になれば良いなというもの。
場所は参加表明して下さった方に後日ご連絡します。
こちらのアドレスまでお願いします。
↓
haqqy6495@gmail.com
会終了後、ご希望のがらあれび
一名様、体験セッションをお受けします。