こんばんは
人生ストーリーナビゲーターの
太田美千代です。
今日は台風も去り、気持ちの良い
お天気でした。
毎日こんなお天気だと気持ち良いですが
そうはいかないですよね。
お天気の日もあれば雨の日もあり
時には暴風雨のの時もある。
私達の心も同じ。
わくわくしたり
心が踊ったり
やる気に満ちていたり
そんな時もあれば
悲しみに暮れたり
落ち込んだり
どうにもやる気が出ない
時もある。
でもね、お天気は私たちには
どうしようもありません。
心もまた、感じるものは
どうしようもない。
でもね、感じ方を変えていく
ことは出来ますし、
そこからどうするかは変えていく
ことが出来る。
私たちの人生は私たち次第で変えて
いけるんですよね。
でもね、変えたいけど変えられない！
ともがいてる方も多いと思います。
なぜ、変わりたい！と願ってるのに
変えられないのでしよう？
それは、変わることへの恐れが
あるから。
変わることへの恐れ
それは
変わる＝未知の世界
だからです。
人には恒常性というのがあり
現状を維持しようとするそうです。
今、辛くても、苦しくても
今の自分が仮に嫌いでも
今までこれでやってきた！
生きてこれた！
という実績があります。
だけど、変えるとなると
それは未知の世界！
どうなるかわからない。
そんな恐れから現状を維持しよう
とするんですね。
先がわからないって不安ですし
こわいですもんね。
だから、変わらない！
という選択をしても良いと私は
思ってます。
でも、もし、本当に変わりたい
のなら、現状を変えたいのなら
変わることを選択すれば良い
んです。
変わることへの恐れから
変わることへのわくわく
や楽しみに変えて！
変わることへの恐れを
変わることの勇気に変えて！