今日は眼科の診察日です
白内障手術後
5回目になります
我が家から徒歩10分ほどなので
散歩がてら歩いて行きます
連休入ってから体調悪くて
ヤマトとの散歩も行けてないから
運動不足だもんね
両腕よく振れるようにリュック背負って
罹患前は歩くなんて
ヤマトと一緒じゃないと無理だわ
って
言ってたのに、
今は2〜30分の距離なら
自転車に乗らずに歩いて行きます
一人だけで歩けます!
罹患してから検査や副作用で激やせ
腹筋と背筋がなくなってしまって
座ってるのも痛くてしんどくて。
リハビリの先生に相談したら
筋トレが無理なら
取り敢えず歩いてくださいと
無くなってしまった
腹筋と背筋を取り戻すべく
とにかく歩いてます
痛い痛いって聞かせたくないし
辛そうな姿も見せたくない
心配かけたくないからね
今日は旦那さんの誕生日だから
ケーキ屋さんへ
お医者散歩
だったので
さすがに疲れて
ケーキ屋さんには
自転車でGO
全部休み
まぢかー
3連敗
ケーキ屋さんはなぜ火曜休みが多いんだろう