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©︎左キャッスルトン、右サクラプレミアム（©︎ルピシア）
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こんばんはお疲れ様です。昼の時間
は気怠い暑さに横になってる。皿洗
い水周り洗濯物総てを綺麗にして室
内でエアコン付けて寝てるのです。
朝のキャッスルトンと午後のサクラ
プレミアムを頂きます。
さて夕食は小松菜と油揚げの煮浸し、
ベターホーム©︎で作製してる。煮浸し
の最初にごま油でチャッと炒めると
美味しいですよ。
チキンサラダ粒マスタード風味©︎は
オレンジページ©︎の料理本からです。
鶏胸肉じゃがいもグリーンアスパラ
プチトマトを素材としてますよ。鶏
肉はフライパンで溶かしバターを掛
けて加熱します。グリーンアスパラ
じゃがいもトマトを綺麗にカットし
て強火で茹でる。ボールにサラダ油
大さじ3/2酢大さじ1醤油小さじ1/2
粒マスタード小さじ1塩小さじ1/6
泡立て器で和えて仕上がりですよ。