先日、初めてデモ鍋に行ってきました‥
マクロビオティックをゆる～くした
マクゆるランチでした！
麩が片栗粉を付けて油で揚げると
醤油味にすればお肉のようになり
黒蜜やきな粉で味付けすればなんと和風のデザートに変身！
これは摩訶不思議でしたぁ(*_*)
人参はフードプロセッサであっという間に千切り‥
有機野菜の人参を初めていただきました‥
甘くて美味しい(^O^)
少々、高くても有機野菜を買おうと思った瞬間でした！
玄米も初めて食べました‥
豆をたくさん入れてたし美味しかった！
言うまでもなくすぐに玄米はお買い上げ‥
次のデモ鍋が楽しみだぁ(≧∇≦)