happyになるには？

このところ、毒親エピソードばかり書いて、読んでる人も私も、暗～くなりそうなので、ちよっと一休み。

いろいろ毒親エピソードを書きましたが、今私は、脳天気な位、自己肯定感が上がってて、もう、どん底からは這い上がっています。

なほちゃんはじめ、いろいろな方から、自己肯定感が上がる言葉を、あび続けて、始めはなんかよくわからなかったのですが、聴いているうちに、感覚でわかった、という感じです。

騙されたと思ってやってみ！とって喰われる訳じゃなし。

私、いつもこう思ってるんです。

なんかわからんけど、やってみよう。

やってもやらなくても、変わらないかもしれんけど、とりあえず、やってみよう。

ただ、私が、感覚人間なので、理路整然と説明する事が出来ないんですけど

オエオエする事も「とって喰われる訳じゃなし」です。

母親にされた事も自分に原因があるとしたら？と考える事も、そりゃもう、オエオエしましたよ。

でも、とりあえず、やってみるの。考えてみるの。やってるうちにちょっと楽になるの。

でもね～、私まだ、全部は許せません。もしかしたら、一生許せないかもしれない。

「母は母、私は私、母の言う事はすべてが正解じゃない。私はその母から言われた言葉を、自分で選択して納得できる事だけ受け入れて、後は流してしまえばいい。だから今までいろいろ言われたが、私の心には棘として残ってない。」という感じですが、それでいいと思ってます。

セミナーや講座に行かれたら、そんな事できるわけないじゃんって思わずに、騙されたと思ってやってみた方が、自分にとって得だよ。

そのうちわかってできるようになるから。

そして、こんな私がお話し会を開催したらみなさん、来てくれますか？

そのうちにやってみたいな～と思ってます。

真ん中の相葉ちゃんがちょっと出てきた❤️

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最初はできなくても、言葉を浴びているうちに、やってみてるうちに、そのうち

身体に入ってくるよ。