汗ロングブレスをちゃんとDVDを見ながら最近はしてます。真剣にやると、1セット10分で汗だくですヽ(´o`;滴るくらいです(^◇^;)でも、逆に気持ち良いですね。気づいたのは、僕は背中の上というか肩の辺りから汗を一番かきます。みんなそうなのかなあ?まあ、これからも頑張ります(=^ェ^=)iPhoneからの投稿