おはようございます🌞
本日は久々にたまにはトレーニング風景を！
この前の木曜日になりますがパンチ・ボクシングメインのトレーニングで
自身はほとんど見ながら
良くなった点や改善点を
見ていました。
少しずつ良くなってきており
自身が教えている事も実践しており前に進めているのが実感できました。
軽いマススパーリングを行い
新たに気付いた点は
・パンチ特にジャブを打つ時に開かない事
・攻撃する際にガードが下がってしまう事
・上体をもっと動かす
まずはこちらの新しい点を改善し
更に前に進んで行きたいですね！
またこれからも共に成長していきましょう！
この点に伴いまして
まだまだ新しい方もお待ちしていますよ！
ボクシング・ムエタイのトップのトレーナーから技術を学び
今回も同じように基本から
高度な技術を学べ身につけることができますよ！
通常のトレーニング
短時間トレーニング
目的や時間に合う方で
お好きな方をお選びいただけますよ！
現段階で月曜日AM10時〜
水曜日AM8時〜
金曜日8時30分〜
時間、曜日や場所(江東区・詳しい場所はお問い合わせ時にお伝え致します)が固定される形に
なってしまいますが
まずはこの形に添ってご提供したいと
考えております！
※外での実施が懸念され
天候状況によりできない場合があります
もちろんご希望時間帯や場所が
ありましたらお気軽にお問い合わせください！
基本的に問い合わせが
あった通りやりたい事や希望に添った内容をご提供致します。
短時間でも中身の濃い内容
特に技術向上に努めたい方には
克服したい点のみに集中できますので短時間でより効果を発揮
できやすくなります！
通常のトレーニングは60分で
基本的には
準備体操
シャドーボクシング
ミット打ち
軽い対人練習(当てないマススパーリング)
補強運動
など皆様のやりたい事ご希望に添えまして提供いたしますので
ご遠慮なく申し出てください♫
トレーニング料金ですが
1回60分6000円で対応させて頂いております。
そして短時間では
料金は短縮料金で2000円で
ご対応致します。
トレーニング時間目安は30分です。
私のLINEになりますので
お気軽にお問い合わせください😊
dt1219@ymail.ne.jp
メールアドレスになりますので
LINEアカウントをお持ちではない方やメールがよろしい方
お気軽にお問い合わせください！
またジモティーでも私の活動を
掲載しておりますのでこちらもご参照ください！
今回のように技術向上ではなく
まずは気軽にトライしたいな〜
という方もお待ちしてますので
お気軽にお問い合わせくださいね！
ではこれにて失礼致します🙇♂️