睡眠のコンディショニング

ここ2週間、スポーツ観戦ファンは大変ですね(´･Д･)」



全米オープンやら、W杯やら...



私は、仕事に影響が出るので、ほとんどの試合をハイライトや、再放送でみて来ましたが...



数時間後の、運命のコロンビア戦はライブで見るためにコンディショニングしましたよ。




3時に起きるために！




今朝は、4時に起きたので、現在21時ですが超眠いです(；´Д`A




早寝早起きなんて言いますが...




まずは早く起きないと、早く眠くなりませんから！




夕食も、消化に良いものを早めに食べたので...

おやすみなさい(￣▽￣)



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