あなたは『変わる』という事についてどんなことが思いつきますか？？
空の色が青からオレンジに変わる。
恋人と同居して生活が変わる。
進級して学年が変わる。。。
これまで生きてきたの中で様々な変化があったと思います。
ここでお伝えしたいのは、
あなたはこれまでに周りの変化に合わせてに柔軟に対応してきたということです。
つまり、あなたは『変われる』という事です。
『変わってきた』という事です。
周りの目を気にしすぎていませんか？
他人からの評価を気にしてませんか？
自信が持てず憂鬱な日々を過ごしていませんか？
他人はすぐには変えることができませんが、
自分ならすぐにでも『変わる』ことができます。
まずはその事実に気づいて下さい！！
自分は変われるんだと認識することが重要です！
↑これには実験による科学的根拠があります。
ではどうしたらいいのか…
方法がわからない方も多いと思います。
具体的な内容は随時記事を書いていこうと思います。フォローお願いします🤲
こころ整え師 DaisuKe