意識と無意識についてキチンと理解することで、コーチングの精度も大きく上がってきます^^自分の脳には、どのようなカラクリがあるのか？を理解できれば、それを作用させることが可能です。そして意識と無意識を考えた時、コーチングの中で使っていきたいのは「無意識」ですね。無意識に任せる。やってもらう。というのは、ゴール設定においても、アファメーションやセルフトーク、ホメオスタシスなどを丁寧に理解していく上でも、全てに共通して理解しておきたい概念です。人間の脳はかなり面白いもので、無意識領域が「リアル」だと思うものがリアルになってしまうということです。そこにホメオスタシスは働き、ついつい体が動いてしまうような感覚になります。
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