土曜日の夜はtorciaのレッスンと
comadoのレッスンもあり、
帰りは遅めだけど、
朝、頑張って起きて、
走ってきました
東京マラソンまで、
あと４７日
昔から苦手なメニュー、
３０キロ走🏃♂️
荒川の河川敷でやろうと思ったけど、
長い距離も苦手なのに、
景色変わらないとか拷問でしかないって
思ってコースを決める😊
何か心が動くようなコースが
いいなって思って、
フットパスを使ってコース取り😊
前日にどの辺を走ろうか、
距離を決めて、
コース作りが好きな自分、
よくパン屋さんとパン屋さんを繋いで、
距離を測ったり（笑）
今回も気持ちが飽きずに、
少しでも楽しい気持ちになるコースを
チョイスしました😊
日比谷からスタート
初めて来た、
ウォーターズ竹芝
レインボーブリッジ🌉
お台場ビーチから船の科学館
東京ビックサイト
（初マラソン、10年前に出た２回のゴール）
色々な思い出が蘇る、歩いてゴールした
苦い思い出（笑）
夢の島の方に抜けて、
門前仲町の方へ
富岡八幡宮
（ここからは東京マラソンのコース）
両国エリアを抜けて、
蔵前橋を越えて、
浅草橋→浜町→茅場町
→日本橋→箱根駅伝のゴール
→皇居近くを抜けて
東京駅でゴール😊
当日は左に曲がり、
銀座のど真ん中を走るけど、
その楽しみは、当日に取っておこう☺️
膝を怪我してから、
初めての３０キロ走を走ってみて、
膝に痛みは出なかった
走り込み不足は否めないけど、
ここまでの進捗は悪くない
トレーニングの効果を感じて、
弱点は疲労感あったけど、
確実に前進してる事を確認出来た😊
本番に苦しまないように、
練習を苦しむ！？
今回の東京マラソンへの道、
苦手な事に積極的に取り組んでる自分に、
偉いなって、ゴールしたら褒めてあげよう！
残り1ヶ月半、
後悔のないように
Daisuke