2019
ストレスを溜めないために
【体の鍛え方】日常を運動にする
【英語の学び方】日常を勉強にする
周りのことは気にするな
読書をするだけで…
コンディションを整える
行動力をつける
すぐやること。夢中になること。【やりたいことを見つける】
健康に良さそうな食品に注意しよう
【眠たい人】血糖値を意識しよう【だるい】
