こんにちは！！
パーソナルジムSUNNY代表の濱口 大輔です。
昨日は簡単に自己紹介させて頂きましたが、とりあえず筋肉と筋トレ好きでお客様にダイエット、ボディメイクさせる仕事をしている人をしています
ところで皆さんは筋トレと筋肉をぶっちゃけどう
イメージされますか？
最近でこそフィットネスブームで都会はもちろん三重県に住む私の田舎でさえも24hのジムがかなり増えましたが…
僕が15年以上前に筋トレを始めたばかりの時は、変わっている人、筋肉あると気持ち悪い！！、ナルシスト！！、体が重くなる！！、腕や脚が太くなる！！など…
筋トレをやってない人からしたら、全く悪いイメージしかないんやなっていうのをよく覚えています
笑
笑けど今では…逆に筋肉ついてる人カッコいい、憧れます！！とか筋肉つけてメリハリのある体にしたいです！！どうやったらそんなに筋肉つけられるのですか？！など……
なんやこの変わりようッッ！！
ブームって恐ろしいッ！！！！笑笑
とまあ今でも当然いろんなイメージがあるわけですが…
僕自身が人生の半分くらいに筋トレをしてきて感じた事は……
結果的にプラスになる事が多いと感じます
大げさかもしれませんが筋トレをしていると人生が変わるっていうのが僕自身の体験です。
その筋トレの良かった事、もちろん悪かった事も
次回お話したいと思います
↓ちなみにこれが僕です笑↓
