身長は永井投手よりやや高く、体重は松井裕樹投手とほぼ同じです。
指導してくれる管理栄養士さんは素晴らしいことに、リバウンドしないように、無理な体重の減量を望みません(^O^)／
現在は2カ月で1キロ減量しました。(^O^)／
筋肉をつけること、普段からできる運動量で減量することを勧めてくれます。
間食したい時のおやつは、味のりです。(^O^)／
美味しいし、カロリーも少なめです(^_－)－☆
頑張れ、自分(^_－)－☆
健康で子供と楽天イーグルスの観戦をしながら、勝利の美酒を味わうためにダイエットに挑戦しています。