寝違えたーヾ(*T▽T*)
って、ときありますよねΣ(ノд<)？
今日軽く寝違えたので…
皆さんに朝もし、寝違えた時の
対処法を調べてみたので紹介
したいとあもいます(*^^*)
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『絶対にやってはいけない行為』
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①家族や友人、専門家以外に
マッサージしてもらってはいけない
②温めてはいけない
③痛みを、我慢して自分で
ストレッチをしてはいけない
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だ、そうです(ーー;)汗
ストレッチやってたーwww
なんか、寝違えた時の対処法って
正しいのがないらしいけど
やるとしたら、冷却した方が
いいらしいです!!
っていうことなんでー
みんな、寝違えた時は凍るまで
冷却して首を固定しちゃてねwww
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