最近とても寒くなってきました。
オーストラリアは天気が良くて日差しが強い！とにかく熱いイメージが強いのですが、夏に熱い分だけ
冬に入るとすごく寒く感じます。
昨日は少し風邪気味でした(ﾉ_･｡)
寒くなってくると、ついつい普段行くジムも行きたくなくなってきます。朝も布団から出にくくなります。
ココアとかホットチョコレートとか甘いものが食べたくなります。ですので、冬はダイエットには全然
向いていません！これは断言できる。。。
冬は冬にしかできないとっておきのトレーニング食事の仕方もあるので良いともとれます。
今日は大学休みました。
さて、後でジムいって一汗かこうかな(´・ω・`)
You can certainly call it a winter already, when you know you are finding it a lot more difficult to get your self out of the bed in the morning.
It is a time of a season where some things can be a little out of control and put an extra few kilos of fat without even noticing. Things easy to reach out to, such as hot chocolate and full cream mocha in every corner of the city, are the things that most people tend to crave for when it's cold. This is why people often rush themselves to loose the weight they gained over the winter just before coming into summer where your body will be more exposed without much layers of clothes to cover.
Speaking of winter and how cold it has gotten over the past few days in Australia, I myself got sick yesterday, so I took a day off uni. Here I am though updating my blog and thinking whether I should go to gym today or not? I am a gym junkie indeed....笑