こんばんは サムライ氣功の辰已です。
今日は辰已が
サムライ氣功では教えられないトレーニング方をご紹介します。
ハッキリいって、超～～オススメ！！
それが、胴体を見切った身体の達人
伊藤昇センセイの
『 伊藤式
胴体力
トレーニング
』
です。胴体力 ーーNEVERまとめーー はこちら
辰已が胴体力トレーニングを教えられないのは、
公式なトレーナー/インストラクター
ではないからです
身体の使い方の基本にして奥義が学び取れ、
スポーツや格闘技はもちろん、ダンスや各種身体パフォーマンス、などなど
およそ身体を使ったアレやコレやをやるならば、
基礎的な身体の使い方は
これ一つで充分！！
他には何も学ばなくても良い、というくらいの
最高峰の方法です。
また、各種の身体の不快な症状
(慢性的な肩こり、腰痛やヘルニア、ストレートネックなどなど)が
このトレーニングで改善した、という報告もあります。
辰已が、もともと身体ワークの専門家でありながら
何何エクササイズだの、ヨガだのピラティスだの、ウォーキングだのなんだのかんだのを
あまり積極的には学ばなかったのは
どうしてもこの「胴体力トレーニング」には見劣りしてしまったからです。
身体への理解があまりに深まってしまい、
枝葉の理論を学ぶ意欲が無くなってしまったのです。
専門家としては、他のやり方もある程度心得ていたほうがよいのですけどね。
少し誤算ではありました。
逆に言えば、冷静さがウリの辰已を
そこまで熱中させたほどのスゴい内容だ、ともいえるわけです。
「胴体力トレーニング」の実際のトレーニングを、
公認のトレーナー/インストラクターではない
辰已がお伝えする訳には行きませんので、
ちょっと昔語りを、、、
辰已は、1年間のネパール留学歴がありまして、
留学、といってもなんか勉強するのが目的ではなく、
貿易事業をやりたくて、そのためのパイプ作りのための訪ネでした。
1年間のネパール留学を終え、
また1年日本で充電してから、再びネパールへ行く予定でした。
(この際、ネパールで頼りにしていた人に色々と問題が起き、いろいろ手立ては講じたものの、最終的にネパール再訪は諦めることになりました)
さて、最初(で最後)のネパール留学で
辰已は現地のJAICA職員さんと
ネパールの子供たちとともに、
剣道を学んでいました。
ちなみに、辰已の剣道修行はこれが最初で最後です笑
辰已が、日本で居合を学んでいた関係で、
JAICA職員にして剣道家の先生と出会い、
意気投合して、お互いの技術交換をすることになったのです。
ネパールをさる時、
その時点では、辰已はネパールを再び訪れるつもりでしたから、
そのための準備として
「居合の練習刀なしでも居合のお稽古ができるようにすること(小学生には例え練習刀でも持たせられないので。木刀なら可)」
「ネパールでの1人の時間帯の独習用のトレーニングを見つけること」
が必要でした。
独習用のトレーニングは、剣の世界というよりはむしろ
身体についてのより一般的で普遍的で、かつ本質的でクオリティの高いもの
それが必要だと考えました。
そして、辰已の眼鏡にかなったのは、
唯一「胴体力トレーニング」だけだったのです。
いまでも、思いだします。
最初、大判の本を買った辰已は
一般サイズの、伊藤センセイの最初の著作があることをその大判の本から知り、
その最初の本が、ど～～しても欲しくって！！
だけど、大阪のアチコチの本屋をまわるも見つからず、
書店で注文するか、インターネットで買えば良かったのですが、
そんなの、とても待てる心境ではなく、
ただただ、大阪中の本屋をあちらこちらと探しに探し、
もう、最後には夢遊病者のようにフラフラと歩き回って、
昼過ぎに家を出たのに、
もう日が沈んでから訪れた本屋で
遂に伊藤センセイの最初の著作を手にいれたのです。
あの時は、喜んでる余裕すらなくて
ただただクタクタでした笑
辰已はどっちかというと冷静なタイプですが
あの時は、もう完全に冷静さなんて失ってましたね笑
これが、シンプル故に恐っろしく奥が深く
数年に渡り、辰已は胴体力トレーニングにのめり込むことになります。
最近では、自分のお稽古を
サムライ氣功という形にまとめたので、
流石に「胴体力トレーニング」を毎日はお稽古してはいませんが、
今でも辰已にとっては
伊藤センセイの著作はバイブルであり、
また、サムライ氣功では
「伊藤昇胴体力トレーニング」は上に挙げた理由で教えられませんが、
そのエッセンスは、ふんだんに取り込まれているのです。
*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.･ﾟ(ﾟ∀ﾟ)ﾟ･*:.｡. .｡.･ﾟﾟ･*
『年齢を重ねるほどにますます美しく元気になれる
舞と武のチカラを手にいれる
ファーストステップ
【サムライ氣功】体験 & お稽古会』
興味のある方は
dai.toshi-22.feb@ezweb.ne.jp
までご連絡ください。
(迷惑メールに振り分けられないよう
設定をお忘れなく)
毎週土曜日
18：00～19：00
初回8000円 、 再受講の方は4000円 です。
場所はJR立花駅近、立花商店街。
(当日は立花駅までお迎えにあがります。)
女性はスカートは不可です
他、服装は自由です。
・～・～・～・～・～・～
～～ありがとうございます～～
*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.･ﾟﾟﾟ･*:.｡. .｡.･ﾟﾟ･*
『歳をとっても衰えることなく
老いを味方にするサムライの
「身体」と「脳」を手に入れませんか』
*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.･ﾟﾟﾟ･*:.｡. .｡.･ﾟﾟ･*
プロフィールの詳細と連絡先は こちら
サムライ養成半年間コースは こちら
.+ﾟ*｡:ﾟ+.+ﾟ*｡:ﾟ+ﾟ.+:。(*´v｀*)ﾟ.+:。
是非
Iいいね！クリックしてって下さいね～