博多駅の陥没事故凄いですね…。
通勤時間とかじゃなくて本当に良かったと思います！
今年最後のオープンクラスのお知らせです☆
今年の3時間Jazzはあと2回です！
12/4 （日）Jazz中級
12/18（日）Jazz初級
今年ラストの12/18(日)の3時間Jazzは1コイン(¥500)にしようと思います☆
12/4(日)は通常通りです^^;
曲はまだ決めていませんが、最後のレッスンは坂本龍一の『戦場のメリークリスマス』でします！
良かったら一緒に踊りませんか？
『伊藤大輔 3時間Jazz Dance WS』
◆日時：12/4(日),12/18(日)
◆場所：福岡市民会館練習室A
◆時間：18:45-21:45
◆料金：12/4 ¥2500,12/18 ¥500
◆定員：15名（先着順）
◆申込：daisukech@gmail.com
＊申込はFacebook、LINEからでも大丈夫です！
＊わからないことなどありましたら何でも聞いてください！
＊よろしくお願いします☆
1週間きったので再度告知させていただきます☆
来週の土曜日はDANCE STUDIO RAYの発表会です！
HipHop,House,Lock,Jazzなどなどいろいろなクラス盛りだくさんです☆
僕のナンバーは、小学生から大人まで大きな年齢差&身長差で１つの作品を踊ります！
僕もイントラナンバーで踊ります☆
ぜひぜひ観に来てください(^○^)
チケット希望の方は連絡していただけると嬉しいです！
『DANCE STUDIO RAY 3rd Recital』
◆日時：11/12（Sat）
◆場所：博多市民センター
◆時間：昼/13:00開演,夜/17:30開演
◆料金：前売¥2000,当日¥2500
何か聞きたいことなどありましたら、なんでも聞いてください☆
よろしくお願いします(^○^)
#dancestudioray #宇多田ヒカル #真夏の通り雨 #daisukechoreo
『最強の食事/デイブ・アスプリー』
一時期ちょっと放置してたけど、早起きしたので一気に読み終えました^^;
バレエダンサーの宮尾俊太郎がこの本で体を変えたという記事を見て読みはじめたこの本！
全てを実践するのはちょっと難しそうだけど、今まで良いと思っていたものがよくなかったり、良くないって思っていたけどそんなに…みたいな気づきが得られると思います☆
僕はこれを読んで朝は『完全無欠コーヒー』にしました☆
¥1600で得られる知識と思うと格安だと思います！(◎_◎;)
#大輔文庫 #最強の食事 #シリコンバレー式ダイエット #完全無欠コーヒー #本
