YouTube Lesson
『Jazz Dance/ロールアップ』
・背中で空気を押すようなイメージで、背骨を一つづつ積み上げていくイメージで上がってきます。
・肩に力が入りやすくなるので、ロールアップしながら、しっかりと肩を落としていくように意識します。
・骨盤をまっすぐに立てる事を意識すると、素早く上がってきたりすることも簡単にできます。
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『Jazz Dance/ロールアップ』
・背中で空気を押すようなイメージで、背骨を一つづつ積み上げていくイメージで上がってきます。
・肩に力が入りやすくなるので、ロールアップしながら、しっかりと肩を落としていくように意識します。
・骨盤をまっすぐに立てる事を意識すると、素早く上がってきたりすることも簡単にできます。
今日は今宿・九大学研都市のお祭り『まつりよこはま』でした☆
今回は『STUDIO DICE』から、リトルとキッズで踊りました☆
久しぶりに、地域のお祭りに出演して、スタジオの発表会とはまた違ってこっちが緊張してしまいましたが、みんなドキドキしながらも楽しそうに踊っていたので良かったです。
何より、いいお天気になった事だけで大満足です☆
子供達も小学校が違ったり、学年が違ったりするとなかなか上手く打ち解けられなかったりしますが、こういったイベントがあると、ふとしたきっかけですごく仲良くなる事があります☆
今まで話してなかった子達が話していたり、少し距離がまだあるかなって思っていた子が話しかけてくれたり。
今日は、そんな面をたくさんみる事ができてほっこりしました☆
お祭りが、卒業した中学校のすぐ近くだったので僕自身も中学生のときぶりに行って、とても懐かしかったです☆
普段なかなか話せない、パパさん達ともたくさんお話ができて良かったです☆
宣伝
↓
そんな『STUDIO DICE（今宿校）』のレッスンは毎週土曜日
16:30-17:30 リトルキッズ
17:30-19:00 キッズ
19:00-20:30 Jazz
@横浜自治会館です☆
料金はチケット制ですが1回あたり¥1000です☆
西区方面で興味のある方ぜひ！(◎_◎;)
Youtube Lesson
『Jazz Dance/ロールダウン』
・頭から順番にゆっくりと体を落としていきます。
・首、肩をリラックスして骨を1つ1つ感じながら体を落としていきます。
お腹は天井の方に引っ張るように意識します。イメージとしては、内蔵を全部、頭の中に入れるようなイメージが良いと思います。
・両足はしっかりと床を意識して立つようにします。
『TDS Switch』のFirst Classのナンバーオーディションが明後日になりました☆☆
〆切過ぎてますが、ギリギリまで参加可能という事なので再度告知させてください☆
オーディションをして、ナンバーを創ります☆
本番は9/6（日）です！
踊る人を最大限に活かせるような作品にしたいと思っています☆
金銭的な負担はそんなにないと思います☆
ワークショップ&オーディション参加費¥3500、合格した場合チケットノルマ6枚！
なので、チケットが売れれば実質の手出しは¥3500です☆
しかも、他のナンバーやイントラのダンスやバトルまで観れてしまうお得な感じです！(◎_◎;)
一応Jazzですが、あんまり枠にとらわれない作品を創りたいと思っています。
・やっぱり踊りたくなった方
・急に予定が空いた方
・よくわからないけど、受けてみたい方
☆お待ちしてます☆
『FirstClass DAISUKEナンバー』
◆7/26(日)17:00～20:00WS&オーディション
リハーサル
◆8/9(日)17:00～20:00
◆8/23(日)17:00～20:00
◆8/30(日)13:00～17:00
この他にも別で練習しようと思っています☆
何かわからないことなどあったら、聞いてください。よろしくお願いします☆
台風来ませんように！
いろいろ試みという事で、不定期でYouTube Lessonしていきます☆
良かったらみてくださーい☆
◆Youtube Lesson◆
『Jazz Dance/正しく立つ』
ダンスに限らず、立つという事はあらゆる場面で基本になります☆
＊土踏まずを床に対して、垂直方向に押し、仙骨と肩甲骨も床に対して垂直に意識します。
◇頭部
・真上に引っ張られるように意識します。斜めではなく、頭頂部が真上の1点に向かって伸びていくように意識します。その事により首のラインもスッキリします。
◇肩
・鎖骨を両横に引っ張るように意識します。鎖骨を横にまっすぐ、さらには、「八の字」のように意識できると良いと思います。
◇胴体
・肋骨をしっかりと閉じて、その閉じた肋骨の下の部分よりも、更におへそを奥に入れるように意識します。
その奥にいれたおへそを背骨にくっつけるように意識し、その背骨をしっかり上下に引っ張るように意識します。
・いい姿勢というと胸を張って反りがちになりやすいですが、どちらかというと、後ろに壁がある意識で立つ方が良いと思います。壁を背にして立つと少し、前傾しているような感じになりますが、そこが正しく立っている場所です。
・薄っぺらな紙は、まっすぐでは立ちません。少し弧を描くようにすると立ちます。そのイメージと同じように、しっかりと腹筋を入れて後ろからオーラを出すようなイメージで立つと良いと思います。
◇足
・意識してしっかりと立つ事が大切です。足の裏にタオルを敷いていて、常にそのタオルをいろいろな方向から引っ張られると仮定します。無意識の状態だと、タオルを引っ張られた方向に足を持っていかれてしまうと思います。これは意識的に立っているとは言えません。
どこから引っ張られても足をとられる事がないという立ち方を常に意識する事が大切です。
立つという、当たり前の動作を意識的に行う事によって、いろいろな事が上手くいくようになります！