ボディケア

今日はリハーサル前に時間があったので、今宿へ☆

レッスンではなく、ボディケアへ！

海沿いにある、素敵な空間でした☆

男性の方に施術してもらったのですが、体の変化にびっくりしました！(◎_◎;)

背骨を緩めるとこんなにも全身が楽に動くのかということを実感しました！

自分の体の事を自分でしっかりと把握したいと思った場合にやっぱり1人では限界があるみたいです！

いろいろな人の知識を借りて、より自分自信を理解できたらいいなと思います！

そして、リハーサルから帰って急なのどの痛み…(T_T)

きっと気のせいと信じて早めに寝ます！！