トッエイダ

おはようございました。



なんだか
腹が出てきたので、
ダイエット計画
スタートしてます。


まずは、冷たいご飯ダイエット。
冷たいご飯に梅干しとふじっこ。



からの、こんにゃくステーキ。




そして、今日で禁酒3日目。

こんなに酒を抜いたのは
いつぶりでしょうか。


だから、シラフな訳ですよ。

昨日のとおる兄。

ありがとうございやした♪♪




要は、３週間、

こんなものや、



こんなもの



あぁぁぁ



大好物、、



にくぅぅぅ。。。、




が食えません。
そりゃ 痩せるわな笑


年末までに目指せ5キロ減！！！



食べ物を与えないでください。


したっけ👋