ブログネタ：眠気撃退法を教えて！
参加中本文はここから
All About 「睡眠」 眠気のコントロール法
All About 「睡眠」 眠気を覚ます方法
仕事が基本デスクワークなこともあって、
確かに午後は眠たくなる時間帯があります。
大体14時から15時の間が一番つらいですね。
そんな時、自分がよくしていることは・・・
１、考え事をする振りをして目をつむり、数秒寝る。
（肘をついて、頭を支えれば尚よい。）
２、用を思い出した！という感じで席を立つ。
（いかにもあっちに用があるという演技が大事）
３、トイレの個室でちょっと寝る。
（本格的に眠らないように注意しながらうなだれる）
４、誰かに無理矢理話しかける。
（テーマはなんでもいいので、とにかく話す）
というところでしょうか。
でもそんなに眠くなるほうではないので、
悩んだことはないんですけどね・・・
前日によく眠って、
昼食はちょっと足りないと感じるくらいの量にすれば
まず眠くなることはありません。
この時期は陽気な日が多いので
眠くなるというよりも、仕事投げ出して、出かけたくなります。
連休明けすぐ仕事モードに入れるか心配だ・・・