新たなダイエット方法！？

昨日はいつも通っているジムへ行ってきました。

いつものように筋力トレーニングや、バクササイズなどばっちり鍛えてきました。

最近、ジムでは･･･

「ルーシーダットン」

たる、エクササイズが始まり、どうもインドから来たというダイエットやマッサージをするものらしいのですがとりあえずやってきました。

簡単に言うとリンパの流れをよくするので、小顔になったりむくみがとれるエクササイズと思います。

呼吸によって酸素の動くをよくするのでなかなか気持ちよいですヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

友人なんてやってる最中に眠くなっちゃったみたい((＞д＜))

これやみつきになりそう（笑

はじめまして♪

今日からblogデビューした楓０３です♪

どんな日記かけるかは分からないけど・・・

がんばって書いてみます(＝⌒▽⌒＝)

さてさて、私は職業柄出張が多いのでいろいろな所に行ったこと

感じたことでも思うがままにがんばります

まず最初の画像はこちら。

これは三重県と和歌山県の県境の道の駅です。

名前は忘れてしまったのだけど、

「一年中ミカンができる町」

というキャッチコピーの町のようです。

ここには生搾りオレンジジュースがありまして、これがまたうまい！！

1杯200円なんだけどおいしくて何杯でも飲みたくなってしまいます。。

海を見ながらオレンジジュース・・・

意外にイケてます（笑

また行きたいものです≧(´▽｀)≦

こんな感じで書いていきますが遊びに来てくださいね(^_^)v