今日、９月21日は
長寿の秘訣とは 
世界アルツハイマーデーです
1994年「国際アルツハイマー病協会」
(ADI)は世界保健機関(WHO)と協同で
9月21日を「世界アルツハイマーデー」
と制定しました
また9月を「世界アルツハイマー月間」
として認知症への理解を深める
取り組みをしています
長寿の秘訣とは 104歳の方が長寿の秘訣を伝授
しました
① 長い散歩をすること
② グチを言わないこと
③ 後悔しないこと
④ 人に優しいこと
⑤ ユーモアを忘れないこと
５点をあげました
さあ、どの程度できているでしょうか？
もっとも長寿をする目的は何か
ただ長生きすれば良いというものでも
ないと思います