皆様どうもです。
現在ファスティング中(ダイエット)です。
5日間のプログラムで行われていて、食事を3食の中1食を決められた食品であと2食は普段どうりという生活を送っています。
4日目にしてきました。
最大の難関。
経営者の集まりによる懇親会!
昨日は飲み会がありしっかり美味しいものを頂きましたが、1キロ太って結果まだ始めの体重からはマイナス1.4キロはキープしてました。
しかし今日はどうでしょうか。
挑戦です!(ただ食べる量を抑えればいいはずなのですが…)
大丈夫です。
ちゃんと先生からアドバイスもらってますから。
飲み会の時は刺身だったらたくさん食べても大丈夫ですよって(^ ^)
なので、今日の作戦は刺身と酒で僕は攻めることに決めてました。お寿司屋さんですからね。
これで安心です。
早速スタートです。
経営者の仲間たちと話も盛り上がりますよね。
しかし、この後からが僕の作戦全く通用しなくなる展開となるのであった…
仲間と結構話が盛り上がってる後ろで、
なにやら音がする。
ジューっ、ジューっ
えっ!
寿司屋が勧めるステーキ食べて下さい!って
という事で、食べたくなるじゃないですか、寿司屋さんに勧められたら…
その後
最後に
今日の自慢の握りです。
と、こんな感じの展開で
相手からの攻めを上手くかわすことができず、食べてしまうのであった…
刺身あったけど今回は特別少なかったような気がする…
はい、気になるので体重すぐに帰って測りましたよ!
プラス1.6キロ増えてました(−_−;)
てことで、現在トータルで、プラス0.2キロ(^_^;)
今回学びました。
経営者は自分の決めたことはどんな事があっても自分を信じてやり通す意思が必要であると。
ただ、ダイエットしてるんでって美味しいものが出た際に仲間が遠慮してたらちょっと気が引けちゃうしなぁ〜。
そして経営者は太りやすい環境があると。
そんな感じでいよいよ最終日を迎えるわけでありまして…
最終日は普段の生活に戻るのできっと大丈夫です。
そして寝る前に飲む食品があるんで今回の食べたものも上手く消費できるでしょう。
体質が改善されてるので、きっと大丈夫です。
それではまた!ごきげんよう(^ ^)





