ファスティング3日目突入。

今日はファスティング始めて3日目。

朝一番で体重計に乗りましたよ〜(^ ^)

で、

なんと体重74.2キロ。

マイナス2.4キロダウン！

早くも効果出てきたのか？

なので今日は水曜日で会社休みなので

朝からジョギングに出かけました。

追い込んでいきますよ〜(^ ^)

しかーし！

そうなんです。

今日からお楽しみの飲み会が続きますんでね(^ ^)

どうなるかはわかりませんよ。

ちなみにこのファスティング。

1日3食のうちの1食を決められた食品を食べるだけ。

なのであと2食は普通に楽しめるのだ！

しかも3日目を迎えてなんか体の中で変化がある感じがして…

頭がちょっと冴えてる感じがします。

アスリートも試合前などご利用する人もいるんだってね。

確かに冴えてます。

飛びます、飛びます。飛びまーす！って感じですね。伝わりますかね。

ちょっと楽しくなってきました。

残りあと2日半、楽しんでいきたいと思います(^ ^)

それではまた。ごきげんよう！