こんにちは

昨夜NHKで『キラーストレス』という番組が再放送されてました。

私たちのように『うつ病』になってしまう原因とそうならないようにするためのメカニズムを分かりやすく解説しておりました。

確かに当てはまることは沢山あるので、とても勉強になりました。

ぜひ、お時間がある方はNHKオンデマンドで、ご覧になる事をお勧めします。

今日はこの辺で

本日もお読みいただき誠にありがとうございます。

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