朝起きたら、妙に汗をかいていて、それも首から上ばっかりで。
なんかダル～～～イ。
昨日、エアコン付けっぱなしで仕事に籠っていたからだろうか？
設定温度は28°だし、窓も少し開けてるし、サーキューレーターも回して
低温が溜まらないようにも工夫しているんだけれどなあ。
それでも今日は、足が以上に冷えてるし、しかもダルイ。
ストレッチもしたし、足首が鋭角になる台にもずいぶん乗ったし、
足裏マッサージもかなりしたんだけれど、ダメ。
まあラフはかなり良い所まで進んでいるので、
明日に回しても良いのだが・・・。
ウ～～～ム、半身浴でもするか？
多分、自律神経系統にガタがきてるんだと思うんだよな。
ハァ～～～～。