夜勤明け。
それも5連勤。
やっと解放！
そして初の試み。夜勤明けランで皇居！
今日は行くときに下着と日焼け止めとかバンテリンとかいれて。
よーし！やるぜ！！
職場出たら雨はまだ降っておらず。
よしよし。台風来る前に突撃だー！！
ということで浜松町から山手線で有楽町。
ランステ行く前にドトールで一服してから日比谷のラフィネへ。
行く前にこんなのと出会いました。
いやーん！ゴジラ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
今日はオールレンタル。
利用料金とTシャツ、短パン、バスタオル、シューズを借りる。
全部で1050円なり。
おっ！これはお得感ありますね！！
着替えて桜田門までテクテク歩いてガーミンGPS取得！
ってかはえーんですが。家でランするとき、ホンマGPS取得が悪くて...
今日は入れてから一分かからず。
ランのほうは疲れてはいましたが、走り始めてからは爽快♪
しかしやはり竹橋から代官町の坂。そしてゆるやかに続いて下って国立劇場まで登って…
桜田門まで一気に下る。
この皇居独特なコースはほんま坂道に慣れていない俺にはかなりきつい。
しかし、今後出る大会が坂路が多いのでいい練習です。
今日は３周。15キロを走破。
また行くかな。平日昼間のランは最高によい！！
終わった後に東京駅まで歩いてラーメンストリートへ。
㐂蔵にお邪魔しました。
牛タン入りでなかなか。
おいしゅうございましたがお値段がちょっと...
ということで今日はこんな感じ。
ひと眠りして夜の荻窪遠征に備えよ。
ってか台風来るんだよね？？大丈夫なのか...
それも5連勤。
やっと解放！
そして初の試み。夜勤明けランで皇居！
今日は行くときに下着と日焼け止めとかバンテリンとかいれて。
よーし！やるぜ！！
職場出たら雨はまだ降っておらず。
よしよし。台風来る前に突撃だー！！
ということで浜松町から山手線で有楽町。
ランステ行く前にドトールで一服してから日比谷のラフィネへ。
行く前にこんなのと出会いました。
いやーん！ゴジラ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
今日はオールレンタル。
利用料金とTシャツ、短パン、バスタオル、シューズを借りる。
全部で1050円なり。
おっ！これはお得感ありますね！！
着替えて桜田門までテクテク歩いてガーミンGPS取得！
ってかはえーんですが。家でランするとき、ホンマGPS取得が悪くて...
今日は入れてから一分かからず。
ランのほうは疲れてはいましたが、走り始めてからは爽快♪
しかしやはり竹橋から代官町の坂。そしてゆるやかに続いて下って国立劇場まで登って…
桜田門まで一気に下る。
この皇居独特なコースはほんま坂道に慣れていない俺にはかなりきつい。
しかし、今後出る大会が坂路が多いのでいい練習です。
今日は３周。15キロを走破。
また行くかな。平日昼間のランは最高によい！！
終わった後に東京駅まで歩いてラーメンストリートへ。
㐂蔵にお邪魔しました。
牛タン入りでなかなか。
おいしゅうございましたがお値段がちょっと...
ということで今日はこんな感じ。
ひと眠りして夜の荻窪遠征に備えよ。
ってか台風来るんだよね？？大丈夫なのか...