靭帯損傷

なわとびしてたんですよ。

ダイエットの為に。

読んだ事のない方の為に、

一週間前まで、

３０分近く毎日やってたんです。

ダイエット最終日には１時間。

その影響がモロに出ました

人生初の大きな怪我。

靭帯損傷

アスリートみたいだけど、

単なる運動不足が災いした結果です

しばらくは、

なわとびもダイエットも停止

あ～ぁ、、、

早くやりたいし痩せたいよぉ