体重測定

体重…６６，９㌔。

体脂肪率…１６，１。

昨日は突然な体調不良

運動もなにもしてられませんでした

…のわりには、

大きな変動がない

６６㌔台をギリキープ

昨日さぼった分、

今日は朝から２０分なわとび

身体が全く言うことを聞かないぐらい、

まだ寝てる状態だったけど、

気分はあがりました

なんだか雨降りそうだけど

行ってきまーす