腹斜筋エクササイズ

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久しぶりのエクササイズ😆

お腹にめちゃくちゃ効くエクササイズです✨

携帯の調子が悪くて何回も撮り直しをしたのでかなり必死です🤣

しんどくても終わった頃には何故かスッキリします👍

体験ご希望の方はDMくださいね🙆‍♂️