こんにちは✋"ALL FOR STYLE"の隈です😀
近年、アンチエイジングの世界などで注目されている血管を元気にするホルモン『アディポネクチン』をご存知でしょうか❓
このホルモンは、脂肪細胞から放出されるホルモンとして有名ですが、実は内臓脂肪が多いと放出されるホルモンの量は少ないことが近年の研究で分かっております🔎
メタボリックシンドロームの人が薬を飲んでも💊なかなか改善されず負の連鎖を起こしてしまうのは、こうしたホルモンの影響が大きいと言えます🧪
近年の研究でもうひとつ明らかになった事実があります🙌
それはアディポネクチンは脂肪細胞だけでなく、インナーマッスルから多く放出されているというのです🗣️
つまりインナーマッスルを鍛えれば🦾このホルモンの影響をより多く受けられると言うことなのです💞💞
血管を元気にするアディポネクチンの効果は、
①糖尿病の予防改善
②脂質異常症の予防改善
③高血圧の予防改善
④動脈硬化の予防改善
⑤がんの予防
などが挙げられます✨☝️
インナーマッスルを鍛え、内臓脂肪を減らせるならこういった効果が見込める訳です😙
これは取り組まないわけにはいきませんよね❓