病院と美容院

今日は病院と美容院に

まずは昨日切除してもらった線維腫の消毒に病院へ

そして、美容院へ。


またまた短く切ってみました。

もちろん、カラーも。


秋には伸ばそう





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カート耐久レースに向けて

来週は毎月恒例の二時間耐久なんで、またまた始めます。

短期集中ダイエット

ずっと体重をキープしとけよ って事なんですが…
最近、筋トレを始めて体脂肪率は変わらないものの体重がちょっと増加気味

このままではタイムにひびきそうなので、10日間頑張ろう。


あとは、精神的なとこだなぁ

ヤバイ位不安定だもんなぁ・・・





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洗車

今日は早く起きたので三週間ぶりの洗車。
週末の雨が続いたんで久々です。

水洗いしかしてませんが、綺麗になるもんです。
さすが、コーティング‼
ウォータースポットもほぼ出来てないし。

やっぱり綺麗が気持ちいいわぁ



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