あぁ、何日ぶりだ・・・
お久しぶりです♪
Daisonです
なんだかんだあってしばらくブログ放置状態でした
申し訳ありませんm(_ _)m
それで、今回の話題としては・・・といってもしばらく空けていたのでものすごく書くことはたくさんあるんですけど、
まぁ、それだけ書く時間もないので昨日のこと書きますね
昨日はジムに入会してから初めて運動しに行ってきました☆
アップとして自転車マシン20分、中間10分は時速30kmペースでやりました
そこからはマシントレーニングを1時間やってましたね
全体まんべんなくやってたんでほとんどのマシンを最初で制覇しちゃった感じです(笑)
どれも少しきつめのウェイトでゆっくり20回を2セットずつ短い休憩を入れつつやりました
初めての本格的なマシントレーニングで若干筋肉痛が・・・ていうところもありますけど、だんだん筋肉もついていってくれるかと
そして運動終わってからはお風呂♪
ジムにお風呂がついているなんて快適ですよね
しかもお風呂だけの利用も可能だなんて・・・
しょっちゅう行っちゃいますよ、お風呂に(笑)
・・・という感じでしたね
ちなみに今DaisonはG.W.合宿中にこじらせた風邪がまだしっかりなっておらず、鼻水と咳に悩まされる日々・・・
もう2週間後には次の大会が迫ってるので早く体調取り戻さないと・・・
今日も早くレポートを進めておいて寝ちゃいたいのでこの辺で
それではヾ(^_^)BYE
Daisonです
なんだかんだあってしばらくブログ放置状態でした
申し訳ありませんm(_ _)m
それで、今回の話題としては・・・といってもしばらく空けていたのでものすごく書くことはたくさんあるんですけど、
まぁ、それだけ書く時間もないので昨日のこと書きますね
昨日はジムに入会してから初めて運動しに行ってきました☆
アップとして自転車マシン20分、中間10分は時速30kmペースでやりました
そこからはマシントレーニングを1時間やってましたね
全体まんべんなくやってたんでほとんどのマシンを最初で制覇しちゃった感じです(笑)
どれも少しきつめのウェイトでゆっくり20回を2セットずつ短い休憩を入れつつやりました
初めての本格的なマシントレーニングで若干筋肉痛が・・・ていうところもありますけど、だんだん筋肉もついていってくれるかと
そして運動終わってからはお風呂♪
ジムにお風呂がついているなんて快適ですよね
しかもお風呂だけの利用も可能だなんて・・・
しょっちゅう行っちゃいますよ、お風呂に(笑)
・・・という感じでしたね
ちなみに今DaisonはG.W.合宿中にこじらせた風邪がまだしっかりなっておらず、鼻水と咳に悩まされる日々・・・
もう2週間後には次の大会が迫ってるので早く体調取り戻さないと・・・
今日も早くレポートを進めておいて寝ちゃいたいのでこの辺で
それではヾ(^_^)BYE
結果!!
大会終わりました~
他のスクールの人との久しぶりの再会もあってなんだか和やかな感じで帰ってきました~
早速結果なんですけど・・・
50・・・27"1(+0"3)
100・・・59"7(+0"2)
でした☆
残念ながらベストはなかった(T_T)
でも100はタイム自体はそこまで悪くもないですね
しかもその割に100の前半はちょっと遅めのタイムだったということが判明したので、若干後半は遅くなるかもしれないけど、前半を27秒台で入れればかなりのタイムが期待できそうです♪
しかもつぎの大会は今週の木曜!!休む暇なく・・・
木曜はスイミングスクールを使ってやる大会なので、まともに休めませんし、3種目+リレーもあるので、かなり疲労はたまりやすそうですが、チーム対抗戦なのでなんとか踏ん張りたいです(^_^;)
部活に関してはまた更新すると思います
それではこの辺でヾ(^_^)BYE
他のスクールの人との久しぶりの再会もあってなんだか和やかな感じで帰ってきました~
早速結果なんですけど・・・
50・・・27"1(+0"3)
100・・・59"7(+0"2)
でした☆
残念ながらベストはなかった(T_T)
でも100はタイム自体はそこまで悪くもないですね
しかもその割に100の前半はちょっと遅めのタイムだったということが判明したので、若干後半は遅くなるかもしれないけど、前半を27秒台で入れればかなりのタイムが期待できそうです♪
しかもつぎの大会は今週の木曜!!休む暇なく・・・
木曜はスイミングスクールを使ってやる大会なので、まともに休めませんし、3種目+リレーもあるので、かなり疲労はたまりやすそうですが、チーム対抗戦なのでなんとか踏ん張りたいです(^_^;)
部活に関してはまた更新すると思います
それではこの辺でヾ(^_^)BYE
復帰戦!!
やっぱり1週間空をくりかえすと相当な影響が・・・
まぁそれはいいとしてと・・・
今自分はちょっと緊張してます・・・
理由はですね・・・
ついに明日、復帰戦となる大会が!!
ついに来ましたよー復帰戦
種目は50,100の自由形
受験終わってから体がどこまで戻ってきてるか・・・
いい力試しになりそう☆
この大会でしっかり結果出して公認タイムもしっかり持っておかないといけないんで、若干のプレッシャーもあって少し緊張してるのですが・・・
まぁ、とにかくピッチを意識して、全力で泳いで、やりっきたらそれでいいですよね
そこで悪いところがあったならあったで素直に受け入れることもできますしね
すこしは落ち着けたかな・・・
ε=(。・д・。)ほっ
そろそろ寝ないとやばいので寝ますね
明日は良い結果報告できるようにがんばりますね
あっ、あと高校の水泳部にも入ったんですけど、このことについても明日(?)書こうと思ってます
それではヾ(^_^)BYE
まぁそれはいいとしてと・・・
今自分はちょっと緊張してます・・・
理由はですね・・・
ついに明日、復帰戦となる大会が!!
ついに来ましたよー復帰戦
種目は50,100の自由形
受験終わってから体がどこまで戻ってきてるか・・・
いい力試しになりそう☆
この大会でしっかり結果出して公認タイムもしっかり持っておかないといけないんで、若干のプレッシャーもあって少し緊張してるのですが・・・
まぁ、とにかくピッチを意識して、全力で泳いで、やりっきたらそれでいいですよね
そこで悪いところがあったならあったで素直に受け入れることもできますしね
すこしは落ち着けたかな・・・
ε=(。・д・。)ほっ
そろそろ寝ないとやばいので寝ますね
明日は良い結果報告できるようにがんばりますね
あっ、あと高校の水泳部にも入ったんですけど、このことについても明日(?)書こうと思ってます
それではヾ(^_^)BYE

