ヒップホップ アブス♪

始めました～！

ヒップホップアブス！

ご存知ですか

ダンスでエクササイズするＤＶＤです。

ビリーズブートキャンプやコアリズムのヒップホップダンスバージョン

ダンスしたいな～　でもそんな機会ないよ･･･

ダイエットしたいな～　でも食べるの我慢はできないよ･･･

体引き締めたいな～　でも家で筋トレしんどいよ･･･

プールで泳ぎたいな～　でもそんな余裕はないよ･･･

そんなスーパースペッシャル言い訳マンの私が。。。

言い訳すごいけど、欲望はもっとすごい私が。。。

実は本当にダイエットしたいと思ってないんとちゃう？

と自分で疑ってしまうくらい、やる気の割りには行動力のない私が。。。

（ダイエットに関してだけの私ですよ！！焦ｗｗｗ）

そ～んな私が！！！

今、夜の30分だけを利用して・・・

踊ってます！腹筋鍛えてます！全身プログラムやってます！ダンス新しく身につけてます！毎回、気付けば汗だくです！しかも･･･

思いっきり楽しんでーーーーーーーー

まだ、始めたばかりなので何もシェイプアップしていませんが

これなら続けられそう。

初めて思えたこの気持ち。

なんてイイモノに出会えたのだろう

・・・

こんな風になっちゃったらごめんなさい・・・