こんにちは
不登校悩み解決コーチの中澤浩美です
【ご案内】
息子は中１不登校から完全復活まで１０年かかりました。
今では、好きを仕事にし、
明るく元気に充実した日々を過ごしています。
私よりも、はるかに大きく力のある
今の息子。
もし、過去の私が
様子をみるつもりで、何も行動せずにいたら・・
今頃、私は途方にくれていたと思います。
私がどんなに頑張っても、
私より大きな息子を
どうにもできなかったと想像するからです。
不登校の悩み解決は、親御さんが
一歩踏み出すことがスタートになります。
無料メール講座、ぜひ、トライしてみてください。
こちらをクリック
我が子の不登校に悩む時
ネガティブ思考になりやすいものです。
どーしてもモヤモヤし、
ネガティブ思考から抜け出せない時は
抜け出そうとするのを
やめてみましょう。
そして、
自分の身心を
自然にふれさせましょう。
先ずは
外で深呼吸。
太陽のひかりを全身で浴びる。
そして、
周りの木々や草花など
「意識的に自然を見る、触れる」
をしてみましょう。
自然のパワーって、
スゴイんです！
できれば、そこで
目を閉じて深呼吸がオススメです。
呼吸に意識を向ければ、
思考も止まります。
こんな風に書くと
なーんだそんなこと⁉
と思うかもしれませんが、
これ、
効果あるんです！
どーしても
ネガティブから抜けられない時に
やってみてください。
無料メール講座で
解決のヒントをgetしてください!
こちらをクリック