キング・・・

フットサルワールドカップ観戦

日本vsウクライナ

もちろんキングいます

日の丸が似合うね

異国で聞く君が代が心に染みます

やっぱり日本人でよかったって思える

バンコクまできて一体感がすごい

初めて歌った・・にぃーっぽーんってやつ。

試合は負けたけど、間近で見れたし最高

素敵な出会いもありました

あ、男だけど・・ニセコで働いてる人で1月の再会を約束して



iPhoneからの投稿

観光客・・・

一応少しだけ・・

チャオプラヤ川

15バーツ(40円)でどこへでも行けるリバークルーズ

36℃・・ただただクソ暑い

タクシーにすりゃよかった

寒いのは平気だけど、さらに暑さに滅法弱くなってます

クーラーの効いたBTSは快適

ワットアルンは対岸なので、3バーツ(8円)の渡し舟で

ホテルのプールでまったりして、マッサージが一番だね

当分買い物しなくていいくらいは買ったし

ショッピングだけはブルジョワ日本人丸出しだったけど、半値くらいで変えたしお得

iPhoneからの投稿

リラックス・・・

今さらバンコクでやることないし

ただただプールでのんびり＆タイ料理

何もしないって贅沢

パッタイ＆トムヤンクン

明日のフットサルワールドカップの日本戦チケットゲット

ちょうどタイミングぴったりだったし、一番いい席なのに500バーツ(1300円)の格安

暇つぶしにキング見て来ます



iPhoneからの投稿

弾丸・・・

バンコク

旅博の無料券で

風邪気味だし、残業終わらんし、ギリギリだったけど、なんとか0時半のANAに間に合った

ビール飲んで爆睡

ソフィテルバンコクスクンビット

たまにはセレブで

やること考えてない

プールで休んで考えましょ

眠いし


iPhoneからの投稿

踊る・・・

今さら・・

iPhoneからの投稿

パワープレイ・・・

で、休み取得

無料券あるから無駄にしたくない貧乏性

弾丸バンコク行ってきます

10日から。

ソフィテルでシンガからのお越しをお待ちしております



iPhoneからの投稿

Happy Birthday・・・

書くの忘れてたから引用・・

http://ameblo.jp/ameba1416-0/entry-11392145174.html

軽井沢リゾートマラソン・・・

2週連続で膝がよろしくないんですが

ハーフに慣れた体なら記録狙える

・・なんて安易な考えで強行出場

痛み止め飲んだからレース中は平気

ドーピング

本格的な雨のレースは初めてだけど・・

サンスポさん主催だから、限定版ありでなんか楽しい

結果は・・

1時間36分48秒

先週出した自己ベストに1秒届かず

出たっ、詰めの甘さ

18kmまでは上回ってるのに気付いてたけど、それを越えられないのは心の弱さ

・・で217位

3、4000人くらいいたのかな

まぁ、2日連続ハーフの後半戦だけの参加だから、ハンデもらってるようなもんだけど

焼き鳥食って

まだ走ってるけど、膝痛いしお先に失礼します

iPhoneからの投稿

登別温泉・・・

観光

いつも車だから鉄道の旅もいいもんです

駅弁

メインは温泉なんですけどね

紅葉は早いのか遅いのか微妙だし

さて・・また激務がんばりますか

iPhoneからの投稿

北海道ロードレース・・・

札幌で軽くハーフ走りました

気温8℃

走るにはちょうどよいかも。

毎回13kmで足が止まるんです

でもシドニーから11分短縮で

自己ベスト3分更新

調子よかったみたい

まかないのお汁粉が最高！

さぁ、温泉入ろっと

その前に失った1300kcalを補給

これだけじゃ足りてないけど




iPhoneからの投稿